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高齢者
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進め！段ボール進め！段ボール
人数：6人から　時間：分
ちょいと失礼ちょいと失礼
人数：制限なし　時間：分
タクスポ　スプリットスクワット 会員限定 タクスポ　スプリットスクワット
人数：1人　時間：5分
タクスポ　片手・片足同時上げ 会員限定 タクスポ　片手・片足同時上げ
人数：1人　時間：5分
タクスポ　スロー風力マッスルアップ 会員限定 タクスポ　スロー風力マッスルアップ
人数：1人　時間：5分
タクスポ　ひもトレ 会員限定 タクスポ　ひもトレ
人数：1人から　時間：5分
タクスポ　肩回し 会員限定 タクスポ　肩回し
人数：1人　時間：5分
折り紙で「七夕飾り」を作ろう 会員限定 折り紙で「七夕飾り」を作ろう
人数：制限なし　時間：--
タクスポ　スロースクワット 会員限定 タクスポ　スロースクワット
人数：1人　時間：5分
タクスポ　手合わせで幸せタクスポ　手合わせで幸せ
人数：1人　時間：5分
タクスポ　ステッピング20タクスポ　ステッピング20
人数：1人　時間：5分
はっぱ 会員限定 はっぱ
人数：制限なし　時間：--
洗濯バサミゲーム洗濯バサミゲーム
人数：制限なし　時間：分
タクスポ　ボトルつかみタクスポ　ボトルつかみ
人数：1人から2人まで　時間：5分
コップinゴルフ 会員限定 コップinゴルフ
人数：2人から　時間：--
何の音？ 公認指導者限定 何の音？
人数：制限なし　時間：--
タクスポ　お尻歩き 会員限定 タクスポ　お尻歩き
人数：1人　時間：5分
タクスポ　たばこ消し体操 会員限定 タクスポ　たばこ消し体操
人数：1人　時間：5分
桜の花桜の花
人数：1人から　時間：10分
鯉のぼりとモビール鯉のぼりとモビール
人数：制限なし　時間：分


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