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高齢者
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タクスポ　お尻歩き 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　お尻歩き
人数：1人　時間：5分分
タクスポ　たばこ消し体操 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　たばこ消し体操
人数：1人　時間：5分分
桜の花桜の花
人数：1人から　時間：10分
鯉のぼりとモビール鯉のぼりとモビール
人数：制限なし　時間：--
ちらしドールちらしドール
人数：制限なし　時間：--
ペーパーナプキンのピエロ 元気アップ・サポーター会員 ペーパーナプキンのピエロ
人数：制限なし　時間：--
ストーンパズル 会員限定 ストーンパズル
人数：制限なし　時間：--
Let`s歌体操『明日はどこから』 公認指導者限定 Let`s歌体操『明日はどこから』
人数：制限なし　時間：--
Let`s歌体操『北国の春』 公認指導者限定 Let`s歌体操『北国の春』
人数：制限なし　時間：--
もっぷっぷ 公認指導者限定 もっぷっぷ
人数：制限なし　時間：--
Let`s歌体操『きよしのズンドコ節』 公認指導者限定 Let`s歌体操『きよしのズンドコ節』
人数：制限なし　時間：--
Let`s歌体操『三百六十五歩のマーチ』 公認指導者限定 Let`s歌体操『三百六十五歩のマーチ』
人数：制限なし　時間：--
言うこと一緒、やることは反対 元気アップ・サポーター会員 言うこと一緒、やることは反対
人数：制限なし　時間：5分分
グーパー・ふみふみ 元気アップ・サポーター会員 グーパー・ふみふみ
人数：制限なし　時間：5分分
くみたてオリガミ 公認指導者限定 くみたてオリガミ
人数：制限なし　時間：--
くるみとラベンダーの針山 会員限定 くるみとラベンダーの針山
人数：制限なし　時間：--
クロスウォーク 元気アップ・サポーター会員 クロスウォーク
人数：制限なし　時間：5分分
さくらのうつわ 公認指導者限定 さくらのうつわ
人数：制限なし　時間：--
軍手のニワトリと白鳥とあひる 会員限定 軍手のニワトリと白鳥とあひる
人数：制限なし　時間：--
タオル活用の術 公認指導者限定 タオル活用の術
人数：1人から　時間：5分分


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