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高齢者
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四股スロースクワット 元気アップ・サポーター会員 四股スロースクワット
人数：1人から　時間：5分分
足裏合わせ相撲 元気アップ・サポーター会員 足裏合わせ相撲
人数：2人から　時間：10分分
ペットボトルで思い出カプセルペットボトルで思い出カプセル
人数：制限なし　時間：--
あき缶で鉛筆立て・貯金箱あき缶で鉛筆立て・貯金箱
人数：制限なし　時間：--
カップでラフレシア 公認指導者限定 カップでラフレシア
人数：制限なし　時間：--
ビニール傘のリゾートバッグビニール傘のリゾートバッグ
人数：制限なし　時間：--
小枝の迷路小枝の迷路
人数：制限なし　時間：--
跨いで、トン・トン・トン 元気アップ・サポーター会員 跨いで、トン・トン・トン
人数：1人から　時間：10分分
トイレットロール象・ペンギントイレットロール象・ペンギン
人数：制限なし　時間：--
あき缶ピンクッションあき缶ピンクッション
人数：制限なし　時間：--
永久けん玉永久けん玉
人数：制限なし　時間：--
ラップ芯で額縁ラップ芯で額縁
人数：制限なし　時間：--
クラフト鍋敷きクラフト鍋敷き
人数：制限なし　時間：--
ピコピコ何回？20秒 元気アップ・サポーター会員 ピコピコ何回？20秒
人数：3人から　時間：5分分


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