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高齢者
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心地よい汗と笑顔を引き出す 公認指導者限定 心地よい汗と笑顔を引き出す"かがみ体操"
人数：6人から　時間：10分
ニチレクボールニチレクボール
人数：2人から8人まで　時間：0分
リズムに合わせてふれ合う“肩たたきゲーム”リズムに合わせてふれ合う“肩たたきゲーム”
人数：8人から　時間：5分
よろしくじゃんけん 公認指導者限定 よろしくじゃんけん
人数：8人から　時間：5分
CDあそび 会員限定 CDあそび
人数：1人から　時間：10分
クリスマスリース 公認指導者限定 クリスマスリース
人数：制限なし　時間：--
全国ご当地マップ 会員限定 全国ご当地マップ
人数：1人から　時間：15分
どこまで通せる？（座位・立位） 公認指導者限定 どこまで通せる？（座位・立位）
人数：2人から　時間：10分
うまく入るかな 会員限定 うまく入るかな
人数：4人から　時間：--
天国と地獄 公認指導者限定 天国と地獄
人数：2人から　時間：5分
アイススティックでミニアートアイススティックでミニアート
人数：制限なし　時間：分
ペットボトルで思い出カプセルペットボトルで思い出カプセル
人数：制限なし　時間：分
小枝の迷路小枝の迷路
人数：制限なし　時間：分
トイレットロール象・ペンギントイレットロール象・ペンギン
人数：制限なし　時間：分
永久けん玉永久けん玉
人数：制限なし　時間：分
カメラを持って季節さがし 会員限定 カメラを持って季節さがし
人数：1人から　時間：--
かんま 公認指導者限定 かんま
人数：1人から　時間：--


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