「恋の季節」
昭和40年代の大ヒット曲『恋の季節』。トレードマークの山高帽が話題に。ボンドガールになった気分でセクシーに投げキッス!
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楽しくて運動効果抜群のスポレクワーク
高齢期の身体・認知機能の維持向上のために、「８つの身体機能」を楽しみながら、高めるスポレクワークを紹介します。
それぞれ、特殊な道具や大がかりな準備はいらず、10分程度で手軽にできるものばかりです。
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体幹・股関節の機能アップ
「体幹・股関節」。体幹の柔軟性を高め、股関節の可動域を広げると、走る速さの向上、ボールを蹴る力や精度の向上が期待できます。
ご紹介する運動あそびを始める前に、まずは、準備体操！ 股関節は横・縦の動き・捻りの確認、体幹は一定の視線を保ったまま、姿勢の保持や柔軟性を確認しましょう。
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平成29年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査 結果報告書 電子ブック
スポーツ庁が小学５年生、中学２年生を対象に毎年実施している、体力・運動能力・運動習慣等に関する調査報告書です。
なお、平成２１年度からの情報も確認いただけます。
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青野宏子さん（レク・コーディネーター／福祉レク・ワーカー／スポレク指導者）
「日々生活の中にレクリエーションを活かしたい」と静岡県で活躍する青野宏子さん（レク・コーディネーター／福祉レク・ワーカー／スポレク指導者）の活動をご紹介します。
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諫早レクリエーション研究会
たくさんのやる気が集まれば知恵も行動力も前に進む力が生まれてくる。
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「きずな」と「いきがい」が生まれる場所へ
「こんにちは」「調子はどう？」会場は賑やかな声につつまれます。
２月最終の水曜日、大阪市住之江区の御崎福祉会館には、60代～80代の男女あわせて総勢31名の皆さんが集りました。ここは２０１７年６月にスタートした「健康スポレクひろば」。「健康スポレクひろば」は、Ｈ29年度全国44地区で展開されており、スポーツの楽しさと、からだの元気アップを図り、継続を促しています。和気あいあい、活気あふれる現場を訪れ、仕掛け人の方々にお話をうかがいました。
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岩手県レクリエーション協会 会長 鎌田英樹
岩手県内のラジオ放送とテレビ放送事業を支えるIBC岩手放送の代表取締役社長を務める傍ら、岩手県レクリエーション協会の会長も担われている鎌田英樹氏。経営者という立場から、レクリエーションの可能性についてお話をお伺いしました。
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特別活動とレクリエーション
いま学級活動に「クラス会議」を取り入れることが流行になっています。
クラス内の合意形成に向けた話し合いを活性化するレクリエーションは、子どもの社会性や情動発達にとても有効な快体験となります。
そんな「特別活動」をテーマに、トレンドや今後の展望についてデータをもとに紹介します。
執筆者：矢野正（名古屋経済大学大学院 人間生活科学研究科 教授）