ウエーブボール

ウエーブボール


公開日
2019年4月23日
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チームワークが勝利の秘訣!

あそぶ人数
あそぶ人数
制限なし
使う時間
使う時間
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ルール

ブルーシートを1枚用意します(薄手のもの、シーツでも可)。机の上にブルーシートを広げ、イラストのように、1チーム4名程度のグループを作って座ります。スタートの合図でシートを上下させ、相手チームにボールを送り込みます。1分後、相手の陣地にボールを送り込めた方が勝ちになります。

盛り上げポイント

◦最初は、風船や紙風船など(動きがゆっくりなもの)で実施し、慣れてきたらビーチボールやゴムボールで行うと良いでしょう。
◦シートのつかみ方は、最初は右手だけ、次は左手だけ、最後は両手で、と行うと全身の筋肉の刺激になります。

遊びの効果

上肢を使いながらチームの調整力が養われます(身体機能調整力を鍛える)。

こんな遊びも! ミニミニあらかると

バウンドを計算してボールを入れよう!
「ワンバウンド的入れ」
◦ルール
ビーチボールと段ボール(6個)を用意し、ボールを打つ場所から1.5m先に段ボールを配置します。ボールを自分の真下でワンバウンドさせてから手で打ち、前にある段ボールの的に入れられるかに挑戦します。
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