(1)４メートル四方のコートを描き、四隅に１人ずつが立って待機します。

(2)スタートの合図で、１つのボールを反時計回りに両手下投げでパスしましょう。

(3)四隅から動かないように飛んできたボールをキャッチします。キャッチの仕方でボーナス得点がはいります。

(4)スタートから１分経過したところでパスの方向を時計回りにします。

(5)２分間に成功したキャッチの得点の合計がチームの記録となります。