ストレッチローラー/ザ・スティック/ストレッチマット

ストレッチローラー/ザ・スティック/ストレッチマット


公開日
2017年11月1日
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手放せなくなるストレッチアイテム

あそぶ人数
あそぶ人数
1人から
使う時間
使う時間
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あそびの概要・準備

長さがあり背中やふくらはぎもコロコロできるので、柔軟性を高めることができます。人にコロコロしてもらうのも気持ちが良いです!

必要な用具について

ストレッチローラー
ザ・スティック
ストレッチマット

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遊び方
太い筒型のストレッチアイテム“ストレッチローラー”。この上に仰向けに寝ると、思わず「気持ちい~」と言ってしまいます。体のいろいろな部分が伸びる感覚にもう虜です。続いて、棒にコロコロしたローラーがいくつも付いた“ザ・スティック”。これで足や腰をコロコロすると、これまた「気持ちい~」。人にコロコロしてもらうときは“ストレッチマット”がおすすめです。

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