「障がいのある人とない人のスポーツ・レクリエーション交流事業ガイドブック」
前半は、地域におけるスポーツ・レクリエーション活動の意義や概要などを説明するイントロダクションとなっています。
後半は、地域の交流促進などを意図して、スポーツ・レクリエーション活動を行うときの、企画から人材募集、準備、実施・運営までの基本を網羅的に解説しています。
スポーツ・レクリエーション交流事業の立ち上げから実施の際にご利用頂けます。
事業の進め方に悩んだときはこちらをご覧ください。
第16回全国レクリエーション大会
昭和37年8月1日～4日に鳥取県で開催された「第16回全国レクリエーション大会」の報告書
「恋の季節」
昭和40年代の大ヒット曲『恋の季節』。トレードマークの山高帽が話題に。ボンドガールになった気分でセクシーに投げキッス!
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
楽しくて運動効果抜群のスポレクワーク
高齢期の身体・認知機能の維持向上のために、「８つの身体機能」を楽しみながら、高めるスポレクワークを紹介します。
それぞれ、特殊な道具や大がかりな準備はいらず、10分程度で手軽にできるものばかりです。
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
体幹・股関節の機能アップ
「体幹・股関節」。体幹の柔軟性を高め、股関節の可動域を広げると、走る速さの向上、ボールを蹴る力や精度の向上が期待できます。
ご紹介する運動あそびを始める前に、まずは、準備体操！ 股関節は横・縦の動き・捻りの確認、体幹は一定の視線を保ったまま、姿勢の保持や柔軟性を確認しましょう。
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
平成29年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査 結果報告書 電子ブック
スポーツ庁が小学５年生、中学２年生を対象に毎年実施している、体力・運動能力・運動習慣等に関する調査報告書です。
なお、平成２１年度からの情報も確認いただけます。
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
青野宏子さん（レク・コーディネーター／福祉レク・ワーカー／スポレク指導者）
「日々生活の中にレクリエーションを活かしたい」と静岡県で活躍する青野宏子さん（レク・コーディネーター／福祉レク・ワーカー／スポレク指導者）の活動をご紹介します。
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
諫早レクリエーション研究会
たくさんのやる気が集まれば知恵も行動力も前に進む力が生まれてくる。