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介護予防／認知症予防
室内あそび～シニア向け
クラフト／塗り絵
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とっさの一歩 会員限定 とっさの一歩
人数：1人から　時間：5分分
うまく入るかな 会員限定 うまく入るかな
人数：4人から　時間：--
どこまで通せる？（座位・立位） 公認指導者限定 どこまで通せる？（座位・立位）
人数：2人から　時間：10分分
ふうせん相撲 公認指導者限定 ふうせん相撲
人数：2人から　時間：--
パラソル輪投げ 会員限定 パラソル輪投げ
人数：4人から　時間：--
くねくねラダーでジャンケン陣取りくねくねラダーでジャンケン陣取り
人数：8人から　時間：10分
ペアPNFストレッチ 会員限定 ペアPNFストレッチ
人数：2人から　時間：5分分
人のわ（輪・和）くぐり人のわ（輪・和）くぐり
人数：2人から　時間：10分
あやとり 会員限定 あやとり
人数：1人から　時間：--
足あげ書道足あげ書道
人数：1人から　時間：10分
天国と地獄 公認指導者限定 天国と地獄
人数：2人から　時間：5分分
ピコピコ何回？20秒 会員限定 ピコピコ何回？20秒
人数：3人から　時間：5分分
干支合わせ競争 会員限定 干支合わせ競争
人数：6人から　時間：5分分
四股スロースクワット 会員限定 四股スロースクワット
人数：1人から　時間：5分分
足あげパーカッション 会員限定 足あげパーカッション
人数：3人から　時間：5分分
跨いで、トン・トン・トン 会員限定 跨いで、トン・トン・トン
人数：1人から　時間：10分分
カメラを持って季節さがし 会員限定 カメラを持って季節さがし
人数：1人から　時間：--
タクスポ　ひもトレ 会員限定 タクスポ　ひもトレ
人数：1人から　時間：5分分
お尻歩き（２人バーション） 会員限定 お尻歩き（２人バーション）
人数：2人から　時間：5分分
足裏合わせ相撲 会員限定 足裏合わせ相撲
人数：2人から　時間：10分分


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