【人数】
１チーム６人
【隊形】
専用のネットをはさんで３人ずつ分かれ向かい合って椅子に座る。
椅子はネットから50cm離して向かい合わせに設置。
ネットの高さ110cm
【用具】
ＣＧ推進本部公認の専用用具（手のひら健康バレーと専用ネット）／椅子・・６脚
【カウント】
競技時間内にアウトにならずネットを超えた回数の合計がチームの得点となる。

・ネットをはさんで３人ずつ向かい合って６人が椅子に座る。
・審判の合図でゲームを開始。
・スタートもしくは一旦中断してプレーを再開するときは、必ず真ん中（２また５）の人から始める。真ん中以外の人からスタートした場合はやり直しとなる。
・手のひらでネット越しのプレイヤーにパスする。
・ネットを超えた数だけカウントする。
・競技時間は２分間とする。
・オーバーネットや味方同士のパス、ドリブル、床にボールが接触してもプレーが続いている場合、競技は続けられるがノーカウントになる。
・ボールをくれた人に返した場合、プレーは続けられるがマイナス１ポイント。

次の場合マイナス１ポイントとなる。
・椅子から腰を浮かしてプレーした場合。
・肘を伸ばして、上や横のボールを取りに行った場合は注意。２度の注意でアウト。
・椅子から落ちるなど危険性が高い動作をした場合。

【主審】
・開始の合図を行う。
・ネットを越えた回数をカウントする。
・注意やアウトの判定を行う。
【副審】
・開始の合図と同時に鋭技時間を計測する。 最後の10秒はカウントダウンを行う。
・マイナスポイントをカウントする。
・競技終了後、 主審にマイナスポイントを報告する。

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