【人数】
１チーム4人（2人×2組）
【隊形】
各ペアはニュートラルゾーンを示す3.6ｍの間隔で引かれたラインを挟んで立ち、両ペアがネットにボールを載せる。
【用具】
CG推進本部公認チャレンジ・ザ・ゲーム推進本部公認ネット。または50cm×100 cmの大きさのネットで網目の大きさが45mm以下。ネットの素材はポリエチレンまたはナイロン製のもの（2枚）。ドッジボール3号球2個。
【カウント】
パス＆キャッチが成功するたびにカウントします。記録は成功した回数を加算します。

・審判の「よ～い、スタート」の合図とともに、ニュートラルゾーンに踏み入らないように、ボールをお互いに交換する。
・両ペアがボールを落とさずにノーバウンドでキャッチできた時点で１回と数える。
・競技時間は２分間とする。ただし、競技時間が終了する時、キャッチミスやアウトにならずに続けている場合は、失敗するまで競技を続行できる。
・この場合、失敗した時点で競技終了となる。
・記録は競技終了時までトータル何回できたか。その合計回数がチームの記録となる。
・競技時間内でのペアの組み合わせの変更、作戦タイム、休憩は認めらる。

・ボールを手や腕でホールドした場合。
・パスのテンポが遅すぎた時（最低30秒間に５回以上の記録となる速さでパスを交換する）。
・ラインを踏みながら、またはニュートラルゾーン内でボールをキャッチした場合。
・競技者以外の人（審判員含む）が故意にボールに触った場合。

【主審】
・開始時に「よ～い、スタート」のコールを行う。
・１回目のキャッチが成功した時点からカウントを開始する。
・競技実施中は大きな声でカウントし続ける。
・アウトの判定を行う。失敗や失格行為などがあった時、笛などでアウトのコールを行い、競技を一旦止める。
【副審】
・テンポが遅い場合の失敗の判定を行い、主審に通告する。
・中で30秒経過ごとに時間をコールする。最後の15秒はカウントダウンを行う。競技時間が終了する時、プレーが続いている場合は「２分経過」をコールする。
・アウトの判定を補佐する。

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