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インディアカ


公開日
2023年3月22日
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赤い大きな羽のついたボールをバレーボールのように味方同士でつないで得点をうばいあう健康スポーツ「インディアカ 」。
「コミュニケーションを育む」「身体能力向上が期待できる」「自己肯定感を高める」ことなどから、小中学校の保健体育はもちろん、運動部地域移行における多種目型クラブにも導入しやすいスポーツとして期待されています。
この動画では、小中学校などの教育現場でインディアカを導入する際に無理なく取り組めるよう、インディアカの基本指導について紹介しています。

あそぶ人数
あそぶ人数
制限なし
使う時間
使う時間
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インディアカの基本指導

インディアカの指導の進め方を紹介します。
①投げる・捕る
②ボールを打って返す
③サーブ練習
④ボールをつなぐ
⑤簡単なゲームへ

インディアカ(1-1)

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インディアカ(2-1)この動画はスポーツ振興くじ助成を受けて制作されています




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