TOPへ戻る > レクネタ > スポーツウエルネス吹矢
高齢者レク
介護予防レク
学校レク
幼児レク
健康スポーツ/ニュースポーツ
その他

スポーツウエルネス吹矢


公開日
2022年2月7日
Message Sharer Tweet

スポーツウエルネス吹矢は、健康を目的とした新しい国民的スポーツです。5~10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。また精神力・集中力が身に付きます。

あそぶ人数
あそぶ人数
制限なし
使う時間
使う時間
--

スポーツウエルネス吹矢の魅力と健康効果

①「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます
②「いつでも」「どこでも」「手軽に」できます
③ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです
④スポーツウエルネス吹矢式呼吸法による様々な健康効果
⑤精神力&集中力を高めます
⑥様々な世代とのふれあいや仲間づくり
⑦実力認定や競技会参加による目標ややりがい

スポーツウエルネス吹矢(1-1)



スポーツ振興くじ助成事業

スポーツウエルネス吹矢(2-1)この動画はスポーツ振興くじ助成を受けて制作されています


スポーツ振興くじ助成


関連リンク



他のカテゴリーから検索