「おうちで60秒チャレンジ」って?


 「おうちで60秒チャレンジ」は、自宅で、家族でできるレクリエーション活動(からだを動かすあそび)です。

 外出の自粛や休校による自宅待機が続く中、運動不足やストレスなどの課題に対応する取り組みとしてスタートしました。

 コンセプトは、「身近な物を使う!」「適度な運動量がある!」「あそび方はシンプル!」「夢中になれる!」「見ていて楽しい!」こと。

 新聞紙スティックを倒さないようにすばやくキャッチしたり、新聞紙リングでペットボトルをゲットしたり、目隠しをして60秒ピッタリを目指したり。家の中で、家族で協力しながらチャレンジできるものばかりです。

是非、みなさんも一緒にチャレンジしましょう!


公益財団法人日本レクリエーション協会

「おうちで60秒チャレンジ」の動画を投稿しよう!


 「おうちで60秒チャレンジ」の様子を撮影して、動画をTwitterに投稿してみませんか。
 日本レクリエーション協会公式アカウントが、みなさんの投稿をリツイートさせていただきます。
 リツイートさせていただいた最新情報は、随時このホームページ上で更新されますので、楽しんでいる様子や好記録の様子などが全国の方々と共有できます。
 ハッシュタグ「#おうちで60」と「#スポーツインライフ」をつけて、みなさんの投稿お待ちしています!


※「おうちで60秒チャレンジ」のあそび方はこちら

「おうちで60秒チャレンジランキング」について


 「おうちで60秒チャレンジランキング」は、みなさんが「おうちで60秒チャレンジ」の各あそびにチャレンジした様子をスマホ等で撮影して、動画をTwitterに投稿することで参加できる取り組みです。

 Twitterに投稿する際、共通のハッシュタグをつけていただき、同時に日本レクリエーション協会「おうちで60秒チャレンジ」の公式アカウントをフォローしていただくことで、「おうちで60秒チャレンジランキング」への参加が可能となります。

 その後、当会にて動画をハッシュタグ検索して内容を確認させていただき、集計後「おうちで60秒チャレンジ」公式アカウントにてリツイートいたします。

 さらに、各あそびのランキング上位の記録については、「おうちで60秒チャレンジ」のホームページ上でアカウント名と記録をご紹介させていただきます。

 なお、チャレンジに失敗した動画でも、一定条件を満たして入ればランキングに関係なくリツイートさせていただきますので、是非たくさんのチャレンジをして「おうちで60秒チャレンジランキング」へご参加ください。


※「おうちで60秒チャレンジランキング」への参加方法はこちら


※おうちで60秒チャレンジランキングの上位記録はこちら

ランキングページは、ただ今準備中です。
あそび方やチャレンジしている動画はこちらでもご覧いただけます