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ストップ 公認指導者限定 ストップ
人数：制限なし　時間：--
心地よい汗と笑顔を引き出す 公認指導者限定 心地よい汗と笑顔を引き出す"かがみ体操"
人数：6人から　時間：10分分
バランス平均台 会員限定 バランス平均台
人数：制限なし　時間：--
ニチレクボールニチレクボール
人数：2人から8人まで　時間：--
天大中小（てんだいちゅうしょう） 会員限定 天大中小（てんだいちゅうしょう）
人数：3人から4人まで　時間：--
リズムに合わせてふれ合う“肩たたきゲーム”リズムに合わせてふれ合う“肩たたきゲーム”
人数：8人から　時間：5分
Ｃ５忍者ランド 会員限定 Ｃ５忍者ランド
人数：制限なし　時間：--
よろしくじゃんけん 公認指導者限定 よろしくじゃんけん
人数：8人から　時間：5分分
Ｓケン 公認指導者限定 Ｓケン
人数：制限なし　時間：--
門番じゃんけん門番じゃんけん
人数：制限なし　時間：--
ハイキング 公認指導者限定 ハイキング
人数：1人から　時間：--
ノルディックウォーキング 公認指導者限定 ノルディックウォーキング
人数：1人から　時間：--
トレイルランニング 公認指導者限定 トレイルランニング
人数：1人から　時間：--
CDあそび 元気アップ・サポーター会員 CDあそび
人数：1人から　時間：10分分
クリスマスリース 公認指導者限定 クリスマスリース
人数：制限なし　時間：--
ＮＥＷ☆ドッヂボール 公認指導者限定 ＮＥＷ☆ドッヂボール
人数：制限なし　時間：--
ナンバードッヂ 会員限定 ナンバードッヂ
人数：制限なし　時間：--
ひまわり 公認指導者限定 ひまわり
人数：制限なし　時間：--
あて鬼 会員限定 あて鬼
人数：制限なし　時間：--
助け鬼 会員限定 助け鬼
人数：制限なし　時間：--