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竹とんぼ 公認指導者限定 竹とんぼ
人数：制限なし　時間：--
タクスポ　スプリットスクワット 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　スプリットスクワット
人数：1人　時間：5分分
タクスポ　片手・片足同時上げ 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　片手・片足同時上げ
人数：1人　時間：5分分
タクスポ　スロー風力マッスルアップ 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　スロー風力マッスルアップ
人数：1人　時間：5分分
タクスポ　肩回し 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　肩回し
人数：1人　時間：5分分
ほいサッサ 会員限定 ほいサッサ
人数：制限なし　時間：--
足でリズム 公認指導者限定 足でリズム
人数：制限なし　時間：--
あぶり出し 公認指導者限定 あぶり出し
人数：制限なし　時間：--
お尻歩き（２人バーション） 元気アップ・サポーター会員 お尻歩き（２人バーション）
人数：2人から　時間：5分分
タクスポ　ひもトレ 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　ひもトレ
人数：1人から　時間：5分分
杉の実鉄砲・割りばし鉄砲 公認指導者限定 杉の実鉄砲・割りばし鉄砲
人数：制限なし　時間：--
くねくねラダーでジャンケン陣取りくねくねラダーでジャンケン陣取り
人数：8人から　時間：10分
リズム手合わせ 元気アップ・サポーター会員 リズム手合わせ
人数：2人から　時間：--
ウインクで集合 公認指導者限定 ウインクで集合
人数：40人から　時間：15分分
ペア・言われた人だけ 公認指導者限定 ペア・言われた人だけ
人数：30人から80人まで　時間：10分分
忙しデート 会員限定 忙しデート
人数：30人から80人まで　時間：15分分
あなたの商売は？あなたの商売は？
人数：3人から　時間：10分
洗濯バサミゲーム洗濯バサミゲーム
人数：制限なし　時間：--
リング・キャッチリング・キャッチ
人数：10人から　時間：5分
コップinゴルフ 会員限定 コップinゴルフ
人数：2人から　時間：--


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