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高齢者
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くるみとラベンダーの針山 会員限定 くるみとラベンダーの針山
人数：制限なし　時間：--
くみたてオリガミ 公認指導者限定 くみたてオリガミ
人数：制限なし　時間：--
グーパー・ふみふみ 元気アップ・サポーター会員 グーパー・ふみふみ
人数：制限なし　時間：5分分
言うこと一緒、やることは反対 元気アップ・サポーター会員 言うこと一緒、やることは反対
人数：制限なし　時間：5分分
Let`s歌体操『きよしのズンドコ節』 公認指導者限定 Let`s歌体操『きよしのズンドコ節』
人数：制限なし　時間：--
Let`s歌体操『三百六十五歩のマーチ』 公認指導者限定 Let`s歌体操『三百六十五歩のマーチ』
人数：制限なし　時間：--
もっぷっぷ 公認指導者限定 もっぷっぷ
人数：制限なし　時間：--
Let`s歌体操『北国の春』 公認指導者限定 Let`s歌体操『北国の春』
人数：制限なし　時間：--
Let`s歌体操『明日はどこから』 公認指導者限定 Let`s歌体操『明日はどこから』
人数：制限なし　時間：--
ストーンパズル 会員限定 ストーンパズル
人数：制限なし　時間：--
ペーパーナプキンのピエロ 元気アップ・サポーター会員 ペーパーナプキンのピエロ
人数：制限なし　時間：--
ちらしドールちらしドール
人数：制限なし　時間：--
鯉のぼりとモビール鯉のぼりとモビール
人数：制限なし　時間：--
桜の花桜の花
人数：1人から　時間：10分
タクスポ　たばこ消し体操 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　たばこ消し体操
人数：1人　時間：5分分
タクスポ　お尻歩き 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　お尻歩き
人数：1人　時間：5分分
タクスポ　ボトルつかみタクスポ　ボトルつかみ
人数：1人から2人まで　時間：5分
タクスポ　ステッピング20タクスポ　ステッピング20
人数：1人　時間：5分
タクスポ　スロースクワット 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　スロースクワット
人数：1人　時間：5分分
タクスポ　手合わせで幸せタクスポ　手合わせで幸せ
人数：1人　時間：5分


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