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健康・スポーツ
おうちで60秒チャレンジ
健康スポーツ/ニュースポーツ
足踏み60チャレンジ
公開日
2020年4月20日
新聞紙の上で、目隠しの状態で足踏みをし、60秒ピッタリにチャレンジ
あそぶ人数
1
人まで
使う時間
--
マイレク
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動画
あそび方
① 目隠し(または目をつむるなど)をして、ひろげた新聞紙の上に立ってスタンバイします
② スタートの合図で歩行ペースの足踏みを始め、1から60まで声に出しながら秒数をカウントします
③ 60のカウントでストップウォッチを止めます
④ 60秒との誤差が記録となり、より近づけた方が高記録となります(最高記録は60秒ピッタリ)
その他
※60をカウントした時に、新聞紙から両足が完全に出ていたらアウト(記録なし)です。ただし、チャレンジの途中で足が出てしまっても、最終的に新聞紙の上にいればセーフとなります
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