皆さんは1日のうち、何時間くらい座っていますか?
実は、座りすぎは心臓病、がん、2型糖尿病のリスクを高めるというデータがあります。子どもも座位行動が
多いと健康不良につながるおそれがあるため、座りっぱなしの生活を避けるにようしましょう。
レクリエーション・インストラクタースキルアップ制度では、レクリエーション・インストラクターが高める力を
「実践力」「講師力」「講師育成力」としています。今回は、そのひとつ「実践力」について解説します。
小学校の授業や休み時間に!
学級経営や児童とのコミュニケーションづくり、
体力アップなどに役立つ「あそびネタ」のお助け集です。
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