#池田勝 #国民の健康体力増強対策 #共産圏諸国の「体力章検定」 #ストロング・アメリカン #体力向上のためのプログラム
#毎日新聞社運動部伊東春雄 #米国の戸外レクリエーション政策 #スポーツ振興法 #体育・スポーツ政策 #国会の体育振興特別委員会
#河野輝枝 #山口県連合婦人会 #「強い子は強い母から」#県連合婦人会体育大会 #バレーボール
#吉田誠良 #歩け歩け運動 #一日最低一万歩 #健康と長寿へつながる #日本歩け歩けの会
#金田智成 #健康を保持増進 #すべての幸福の基礎 #マメ #体力つくり国民会議
#佐々木等 #ジグザグに速く歩く #陽光を求めて新鮮な大気中に呼吸する #レクリエーションはライトトレーニングでよい #生活設計の中にレクリエーションを組入れる
#杉靖三郎 #パブロフの条件反射 #自分に適したレクリエーション #リフレッシング #ストレス学
これからの季節、少しずつ肌寒くなっていきます。
体育の準備運動などに、子ども達が大好きな鬼ごっこを取り入れてみてはいかがでしょうか。
音で瞬時に相手とコミュニケーションを取る「即興表現」を使った音楽レクです。即興表現というと難しいイメージがありますが、シンプルでしっかりしたルールさえあれば、誰でも楽しく遊べるレクリエーションであることを実感いただけます。
親子で楽しく体を動かせる運動をオリンピアンで
レクリエーション・インストラクターの勅使川原郁恵さんが紹介します!