「体幹・股関節」。体幹の柔軟性を高め、股関節の可動域を広げると、走る速さの向上、ボールを蹴る力や精度の向上が期待できます。
ご紹介する運動あそびを始める前に、まずは、準備体操! 股関節は横・縦の動き・捻りの確認、体幹は一定の視線を保ったまま、姿勢の保持や柔軟性を確認しましょう。
種目別全国交流大会 レクリエーションダンス
日本レクリエーション協会の公認指導者資格をお持ちの方々の活動の様子を紹介する「Recrew File」
今回は山口県のレク・インストラクター、原田多恵子さんをご紹介します。
「日々生活の中にレクリエーションを活かしたい」と静岡県で活躍する青野宏子さん(レク・コーディネーター/福祉レク・ワーカー/スポレク指導者)の活動をご紹介します。
福岡市レクリエーション協会は、1979年より福岡市でレクリエーション運動の普及・振興に努めている歴史を持つ団体です。今年で設立39年目を迎える協会の活動について、理事長の中島宏さんにお話しを伺ってきました。
あそびだけを届けるレク支援から、一歩先のレク支援を伝えよう!
介護予防のための実践プログラムとは
熊本地震から、1年10カ月、そしてまもなく震災から2年を迎えようとしています。現在も熊本県レクリエーション協会は阿蘇方面を中心に支援活動を継続しています。3月末までに約100回の支援活動の実施を予定しています。
岩手県内のラジオ放送とテレビ放送事業を支えるIBC岩手放送の代表取締役社長を務める傍ら、岩手県レクリエーション協会の会長も担われている鎌田英樹氏。経営者という立場から、レクリエーションの可能性についてお話をお伺いしました。