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スポーツ・レクリエーション活動を通した国際協力 レソト王国の子どもたちにスポーツテンカを！
協力：外務省、スポーツ・フォー・トゥモロー・コンソーシアム、一般社団法人アフリカ開発協会、吉本興業カンパニー
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
Enjoy it! SpoRec 楽しくて運動効果抜群！みんなでできるソフトスポーツ②
誰もが楽しめ、８つの運動機能（可動域、柔軟性、バランス、筋力、敏捷性、持久力、巧緻性、認知機能）を
楽しく高めることができるソフトスポーツをご紹介します。
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
手作りで、気持ちを込めて。桃の節句を可愛く飾りましょう。
意外とかんたん！お気に入りの和紙や千代紙でも華やかになります！
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Enjoy it! ボールで遊ぼう その①
ボールの動きに合わせて体を動かし調整力向上
教えてくれた人：佐近 慎平（さこん・しんぺい）新潟医療福祉大学健康科学部准教授
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「みんながみんな英雄」
椅子に座ったまま誰にでもできる、体全体を使う体操です。
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
ボディイメージを向上
自らの意思で、目標に合わせて意図的に体を動かすことができるようになるあそびをご紹介します。
教えてくれた人：佐近 慎平（さこん・しんぺい）新潟医療福祉大学健康科学部准教授
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
足・脚の機能を高めるあそび
ルネサンス時代の偉大な芸術家・発明家・解剖学者が「足は、人間工学上の傑作であり、最高の芸術作品である」と称したと言われています。一般的に、「脚」は地面から体を支える部分をさし、「足」はくるぶしからの部分の名称とされています。