【人数】
１チーム３～６人
【隊形】
先頭だけ専用ボールを持って、縦一列にスタートラインに待機する。
【用具】
ラダーゲッター（レクリエーション・カタログ）
【カウント】
スタートの合図から全てのラダーに１個ずつボールがかかった後、全員でラダーを周回して戻るまでのタイムを計時。

・スタートラインからラダーまでの距離は５ｍとする。
・開始の合図で、１人ずつボールを投げる。
・投げ方は、アンダースローとする。
・３本のラダー全てに、ボールが１個ずつかかったら、全員でラダーを周回して全員がスタートラインを越えた時点のタイムが記録となる。
・ボールは直接ラダーにかからなければならない。
・投げたボールが、ラダーにかからなかったり、既にボールがかかっているラダーに再度かけてしまった場合は、ボールを投げた人が取りに行く。
・取りに行ったボールは、次の人に手渡しする。
・投げる人の順番は変えてはいけない。
・ボールは、３個用意しラダーにかかるまでは全員が同じボールをつかう。
・使用しないボールは床に置くものとする。（各自で持たない）
・全てのボールがかかったら、全員でラダーをまわってスタートラインを越える。

・スタートラインを踏み越えてボールを投げてしまったとき。
・ボールを手渡しせず投げて渡したとき。
・ラダーをまわるとき、ラダーに触れたとき。
・競技時間が３分を越えてしまったとき。

【主審】
・開始時に「よ～い、スタート」のコールを行う。
・アウトのアウトの判定を行う。失敗や失格行為などがあった時、笛などでアウトのコールを行う。
【副審】
・スタートのコールと同時に競技時間を計測する。
・全員がスタートラインに戻ってきた時に計時を停止させる。
・競技終了後、主審にタイムを報告する。
・アウトの判定を補佐する。

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