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ネズミリレー 会員限定 ネズミリレー
人数：5人から　時間：15分分
お尻歩き（２人バーション） 元気アップ・サポーター会員 お尻歩き（２人バーション）
人数：2人から　時間：5分分
風船うちわラリー100 元気アップ・サポーター会員 風船うちわラリー100
人数：2人から　時間：10分分
紙ヒコーキ 会員限定 紙ヒコーキ
人数：1人から　時間：--
ナンバードッヂ 会員限定 ナンバードッヂ
人数：制限なし　時間：--
何の音？ 公認指導者限定 何の音？
人数：制限なし　時間：--
背中合わせおに 元気アップ・サポーター会員 背中合わせおに
人数：制限なし　時間：--
ペアPNFストレッチ 元気アップ・サポーター会員 ペアPNFストレッチ
人数：2人から　時間：5分分
チクタクボンボン 会員限定 チクタクボンボン
人数：制限なし　時間：--
トロール船（別名：手つなぎ鬼・鎖鬼） 公認指導者限定 トロール船（別名：手つなぎ鬼・鎖鬼）
人数：5人から　時間：--
新聞乗りジャンケン 公認指導者限定 新聞乗りジャンケン
人数：2人から　時間：5分分
体幹と骨盤を安定させることで良い姿勢をキープ『正しい座位姿勢の保持』体幹と骨盤を安定させることで良い姿勢をキープ『正しい座位姿勢の保持』
人数：制限なし　時間：--
100膳の割り箸でオリジナルタワーをつくる！『割り箸タワー』100膳の割り箸でオリジナルタワーをつくる！『割り箸タワー』
人数：制限なし　時間：--
お手玉で脳活性　－積み上げー 元気アップ・サポーター会員 お手玉で脳活性　－積み上げー
人数：10人から　時間：10分分
キラキラ花火 公認指導者限定 キラキラ花火
人数：1人から　時間：15分分
背中ぴったり 公認指導者限定 背中ぴったり
人数：2人　時間：--
じゃんけんおひらき 会員限定 じゃんけんおひらき
人数：2人から　時間：--
リズム・グー・チョキ・パー 元気アップ・サポーター会員 リズム・グー・チョキ・パー
人数：制限なし　時間：10分分
心地よい汗と笑顔を引き出す 公認指導者限定 心地よい汗と笑顔を引き出す"かがみ体操"
人数：6人から　時間：10分分
グー・チョキ・パーステップ 元気アップ・サポーター会員 グー・チョキ・パーステップ
人数：制限なし　時間：5分分


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