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アウトドア/野外
音楽レク
スラックライン
公開日
2017年11月6日
ラインの上を歩いたり、ジャンプしたり。子どもも大人も楽しめるニュースポーツです。
あそぶ人数
1
人から
使う時間
--
マイレク
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あそびの概要
不安定なロープの上を行き来するため、バランストレーニングとして最適。片足で立つ動きからスタートし、歩く、座る、ジャンプといったアクロバティックな トリックなどを行うことで、脚筋力が鍛えられ、体幹トレーニングの効果も絶大です。ニューエルダーにも人気急上昇中のニュースポーツです。
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ギボンスラックラッククラシック
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