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ボールをひっぱりっこ

ボールをひっぱりっこ


公開日
2021年6月24日
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ボールを足で挟んで奪いあう!

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基本の動き

ボールをひっぱりっこ(1-1)動作1

【1】2人1組になり、長座で座ります。
ボールをひっぱりっこ(1-2)動作2

【2】お互いに両足を浮かせた 状態でボールを挟みます。
ボールをひっぱりっこ(1-3)動作3

リーダーの「スタート」の合図で、お互いにボール を引っ張り合い、ボールを取った方の勝ち。

ポイント

ボールを取るために「ひく」の動き が経験でき、相手に勝とうとするた め全力で引っ張ることが自然にでき ます。
また、ボールを挟むために「挟 むために脚や腕に力を入れる」とい う普段あまり行わない力の出し方の 感覚も養うことができます。

慣れてきたらアレンジ!

ボールをひっぱりっこ(3-1)アレンジ1

ボールをひっぱりっこ(3-2)アレンジ2




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