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ジャンケンボウリング

ジャンケンボウリング


公開日
2021年6月23日
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ジャンケンでどんどん勝ち進もう!

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基本の動き

ジャンケンボウリング(1-1)動作1

【1】2チームに分かれ、攻撃側と守 備側になり、守備側は3~4列 のピラミッドをつくります。
ジャンケンボウリング(1-2)動作2

【2】攻撃側は、1列目の一人と体ジャンケンをし、 勝ったら次の列に進む。これを繰り返し最後 の列の人に勝ったら得点。
負けた場合は、ス タートラインに戻り、1列目からやり直します。
時間内に何度も 繰り返し、得点 を多く獲得した チームが勝ち!

ポイント

チームで対戦しながら「はねる」「はし る」といった動きを経験できます。ま た、身体活動量の確保にも繋がります。

慣れてきたらアレンジ!

アレンジ1.手のジャンケンにして、 活動強度を下げてみよう。
アレンジ2.慣れてきたら、守備側は 列の並び方を変えたり、 攻撃側はチームで作戦を 考えたりする。


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