今回の室伏長官インタビューの中で話題に上がった「目的を持った運動・スポーツ」。
目的とは、「筋骨格系」「神経系」「「循環・呼吸器系」「メンタル系」の4要素に分類されますが、具体的には、どんな運動を指しているのかについてご紹介します。
スポーツ庁長官として日本のスポーツ振興を牽引する室伏広治氏。今回は、スポーツにおける楽しさや喜び、自身が考案された紙風船エクササイズ、ニュースポーツに代わるレクリエーショナルスポーツという概念について、長官の深い洞察と熱い想いを語っていただきました。
パドルテニスは豪華客船の旅でも楽しまれている。
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