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レクリエーションの輪を広げる意味とは?
今回は、レクリエーション支援におけるアイスブレーキングについて確認していきましょう!
行政区域内の聴覚障がい者団体の総会や定例会の前にレクリエーションを取り入れてみませんか。会場の雰囲気を和らげることで、聴覚障がいのある当事者同士、支援者(健常者)との交流が深まるきっかけづくりになります。
昔あそびから、ちょっとした手あそび、大人数のあそびまで手軽にできるレクリエーションをご紹介します!
関節に負担をかけずに低い負荷で、体の使い方を効果的に学習できる紙風船エクササイズ。トップアスリートが体づくりに取り入れていることでも話題になりましたが、小さなお子さまからご高齢の方まで気軽に取り組めるエクササイズです。紙風船を潰さないように押しながら、いろいろな動きを試してみましょう!
年齢や体力レベルを問わず、幅広い層が安全かつ手軽に取り組めることから、以下のようなシーンや場所で活用できます。