行政とレクリエーションの連携強化を目指して
県民の健康づくりを目ざして生まれた「レクリエーション・健康づくり推進係」
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
体のバランスをとる運動
今月のテーマ
今月のテーマは「平衡系動作」。この動作には、「たつ」「まわる」「わたる」といった体のバランスをとる動きが含まれており、これらの動きを経験できる運動遊びを紹介していきます。
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体を移動する運動遊び
今月のテーマ
今回は、基本的な動きの中の「移動系動作」について考えていきます。移動系動作には、「はしる」「はねる」「のぼる」「うく」など体を移動させる動きが含まれ、鬼ごっこやボール遊びなど、ほとんどの運動遊びで経験できます。今回は、移動系動作を経験できる運動遊びに加えて、「全体→２人組→数人組→チーム」と遊び仲間の増加にも注目してみてください。
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用具を操作・力試し
今月のテーマ
今回は、基本的な動きの中の「操作系動作」について考えていきます。操作系動作には、「なげる」「とる」「うつ」「ひく」などの動きが含まれ、用具を使用する遊びや力試しをする遊びで経験することができます。今回は遊びのアレンジに加えて、身近な物を活用した遊び道具も紹介していきます。
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RECPLUS 頭と体を同時に使って介護予防 アクティブ·プログラム
２つのことを同時に行うデュアル・タスクに 参加者の笑い声や交流も加われば一石四鳥。 施設などで盛り上がるとっておきの プログラムをご紹介します。
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RECPLUS 頭と体を同時に使って介護予防 アクティブ·プログラム
２つのことを同時に行うデュアル・タスクに 参加者の笑い声や交流も加われば一石四鳥。 施設などで盛り上がるとっておきの プログラムをご紹介します。
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RECPLUS 頭と体を同時に使って介護予防 アクティブ·プログラム
２つのことを同時に行うデュアル・タスクに参加者の笑い声や交流も加われば一石四鳥。
施設などで盛り上がるとっておきのプログラムをご紹介します。
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RECPLUS 頭と体を同時に使って介護予防 アクティブ·プログラム Recrew2月号
２つのことを同時に行うデュアル・タスクに参加者の笑い声や交流も加われば一石四鳥。
施設などで盛り上がるとっておきのプログラムをご紹介します。
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あそびチャレンジ
ボールで遊ぼう その② ボールゲームに必要な動きを身につける
ワールドカップ、オリンピック・パラリンピック、ワールドゲームスなど、世界大会がある専門種目に必要なボールゲームスキル（オン・ザ・ボール、オフ・ザ・ボール）を楽しく習得します。ドイツ発祥のバルシューレや小学校の体育科教育内容を加筆して解説しますので、ぜひお試しください。