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室内あそび～シニア向け
介護予防／認知症予防
クラフト／塗り絵
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足あげパーカッション 元気アップ・サポーター会員 足あげパーカッション
人数：3人から　時間：5分分
四股スロースクワット 元気アップ・サポーター会員 四股スロースクワット
人数：1人から　時間：5分分
足裏合わせ相撲 元気アップ・サポーター会員 足裏合わせ相撲
人数：2人から　時間：10分分
跨いで、トン・トン・トン 元気アップ・サポーター会員 跨いで、トン・トン・トン
人数：1人から　時間：10分分
人のわ（輪・和）くぐり人のわ（輪・和）くぐり
人数：2人から　時間：10分
ペアPNFストレッチ 元気アップ・サポーター会員 ペアPNFストレッチ
人数：2人から　時間：5分分
お尻歩き（２人バーション） 元気アップ・サポーター会員 お尻歩き（２人バーション）
人数：2人から　時間：5分分
タクスポ　ひもトレ 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　ひもトレ
人数：1人から　時間：5分分
タクスポ　片手・片足同時上げ 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　片手・片足同時上げ
人数：1人　時間：5分分
タクスポ　スプリットスクワット 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　スプリットスクワット
人数：1人　時間：5分分
長さくらべ 元気アップ・サポーター会員 長さくらべ
人数：2人から　時間：--
紙ヒコーキ 会員限定 紙ヒコーキ
人数：1人から　時間：--
あやとり 会員限定 あやとり
人数：1人から　時間：--
ちょいと失礼ちょいと失礼
人数：制限なし　時間：--
足あげ書道足あげ書道
人数：1人から　時間：10分
金毘羅船船 公認指導者限定 金毘羅船船
人数：2人から　時間：5分分
タクスポ　スロー風力マッスルアップ 元気アップ・サポーター会員 タクスポ　スロー風力マッスルアップ
人数：1人　時間：5分分
牛乳パックで折りたためるゴミ箱 公認指導者限定 牛乳パックで折りたためるゴミ箱
人数：制限なし　時間：--
ファミリーすごろくファミリーすごろく
人数：3人から　時間：--
かげ絵 公認指導者限定 かげ絵
人数：制限なし　時間：--


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